手机里keep是什么软件,keep是什么软件下载?

#这届00后都在偷偷用AR减肥了#「云健身」风很大。如果说「人形AI」帕梅拉是在健身爱好者圈层中被追捧,那么今年出圈的刘畊宏,则真正把直播健身带到千百万人的家庭中。

作为现代社会一切媒介的基础——技术,在健身领域,除了成就健身直播、网红出圈以外,还在催化另一种内容模式的迅速发展,以Keep为代表的线上运动健身平台,成为了另一种与刘畊宏式直播互为补充的模式。

特别是AR/VR、AI/机器学习等前沿科技的应用,新的线上健身形态开始涌现。与直播健身、线下健身相比,走技术路线的Keep们,以更轻量、更智能、易启动的特点,吸引更为大众与广泛的人群。作为这一方面的国内领军运动科技平台,Keep今年上线了AR运动游戏,就快速吸引了年轻群体的热情,Keep数据显示,18岁以下用户占比接近30%,相比传统运动课程高出11个百分点。用户单次运动的完成率也比传统课程要高8.4个百分点。可以说,这届 00后都开始用AR减肥了。

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每当同一领域有不同模式兴起互别苗头时,总会被人们拿出来比较孰优孰劣,谁会成为更主流的选择。那么这一回,更具人格化标签的网红直播,与前沿技术驱动的内容模式,哪个更好呢?

直播vs跟练

「云健身」有教无类,它启发了很多人的健身意愿,塑造着动起来的习惯,让人们有了纾解身心的新方式。但是,人们在沉浸于打卡网红直播的同时,也不时听闻跟练受伤的新闻。

从专业的角度来看,伏案办公人群,肌群和关节平日里较少运动,即便是简单的侧身扭转,也可能因为胸椎灵活性不足,造成运动损伤的情况。

由于是单向的1对N式的灌输传播,很多参与者无法有效评估自身身体状况。直播健身中,对发力部位、方式、动作也很难做到有效指导,要知道,一场健身直播可能多达几百万人同时在线。带动热情与参与,是直播健身的优长所在,但更细度的指导,一对一定制,则有些强人所难。

一个容易被忽略的理念,即运动需要在身体合理活动范围内进行,动作正确的优先级高于完成动作。这就需要科学的健身计划和指导避免损伤。

仅就线上的健身而言,Keep可以根据用户需求进行个性化定制,成为了健身计划的良好载体。即根据用户的运动水平、健身目标、日常锻炼模式和饮食习惯,动态调整课程、内容和锻炼强度,从而优化用户的训练效果。

若说以往人们对线上平台缺乏信心,是因为它在互动性、趣味性上不尽如人意。随着技术的演进升级,这些看法很快将成为过去。

先说趣味性。Keep推出了AR趣味运动,借助了火山引擎提供的智能美化特效功能,更有针对性地适应Keep用户的使用场景和需求。以AR滑雪游戏为例,Keep对用户在游戏过程中的摆臂、跳跃、躯干旋扭等动作完整捕捉,模拟出复杂场景下滑雪的运动效果。犹如特效大片一般,用户肢体动作的关键点位也会被记录分析,并与模板点位进行对比。App背后仿佛有一名专属的裁判员,对用户的动作进行识别和计数。

这一游戏式的运动项目着实吸引了大批年轻人的热情,Keep最新数据显示,AR运动游戏上线以来,已经吸引了35.7万人次体验。

再说互动性。在基础运动训练模块中,Keep加入了AI动作指导。用户跟着视频训练时身体的关键点位(头、躯干、关节、肢体远端等),将会被摄像头捕捉分析,与Keep数据库中大量专业教练/健身专家的肢体关键点位进行运算对比,判断用户动作的标准度、完成度,并得出最适合该用户特点的指导结论。

这一系列的过程,都是由火山引擎的智能美化特效自动完成,无需额外干预。通过识别、纠正、识别、激励的机制,及时给运动者发送正向的反馈。科技的普惠性令Keep用户以极小的成本,获得以往需要花费更多时间金钱才能获得的成效。

自从上述新功能上线之后,Keep唤醒沉睡用户的数据开始上扬,也让Keep的七日用户留存率有了显著的提升。多项用户调研显示,极大提高了线上、居家运动的互动、趣味和专业度,拉近了线上与线下,跟练与教练的差异,令线上健身不再是独自完成,单一乏味、业余的运动项目。

在借由科技之力弥补了趣味、互动的短板后,健身平台与KOL的健身直播,在吸引特别是年轻用户上,可以说是不分伯仲。

线上线下,技术普惠

当刘畊宏被问及以后不红了怎么办,他的回答代表了众多网友的心声,“希望大家练好了以后,能去户外就赶快去户外。去爬山,去游泳,去骑单车,带着孩子去草地上跑,去外面享受你的人生。”

确实,有人视居家健身为权宜之计。走出去获得更大的运动空间和可能。同时也要看到,有些运动的要求和条件较为苛刻,比如冰雪运动就有季节性、地域性的要求。这时,线上与线下的结合联动就尤为重要。

2022年3月7日,国家体育总局办公厅关于印发《2022年群众体育工作要点》的通知中,提到「全方位推广普及冰雪运动…线上线下、室内外相结合。」

据灼识咨询,中国线上健身市场增速远超线下健身市场,2022年线上健身预计贡献50%中国健身市场。并将以19%复合增长率稳定增长,预计到2022年,线上健身市场占一半总健身市场, 2026年,线上健身市场预计占总健身市场61%。

对「云健身」而言,人们的观感也在发生变化。健身作为一种生活方式,也引发了人们在社区型平台上的分享和社交。

线上运动健身的关键,是让用户运动起来,到从动起来,到运动习惯的逐渐养成。在未来,刘畊宏式的直播或许会进化到另一种形态来满足用户的新奇感。Keep则通过与火山引擎这样的专业厂商合作,不断升级功能并完善课程内容、社区氛围,用户黏性。技术不断迭代提供的持续发展也会提供更好的线上体验。(文/云龙)

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